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心理健康蓝皮书|老人抑郁焦虑常说身体不适

《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》指出,针对我国老年人的调查发现,这一群体的心理健康问题不容乐观,使用心理卫生自评量表(SCL-90)的调查结果显示,心理健康正常者占11.9%,低分[详细]

2019-03-11
心理健康蓝皮书|这些职业群体心理健康堪忧

小学教师心理状况最差   《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》指出,我国大学教师心理健康状况好于中小学教师,中小学教师心理状况与一般国民群体相比要差一些,小学教师心理[详细]

2019-03-11
养肺从食补开始 专家推荐两道食疗方

(江苏省中医院呼吸科主任 周贤梅)中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。年后气温还较低,空气较干燥,燥邪外加冷空气,双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发,出现咳嗽、流涕、咳痰[详细]

2019-03-11
白萝卜是防上火的首选菜

 (山西中医药大学附属医院治未病中心主任 陈燕清)白萝卜是防上火的首选菜。为什么这么说呢?   白萝卜能健脾和胃消食积。冬季天气寒冷,人们为了抵御严寒,需要进食更多食物来产[详细]

2019-03-11
治疗早泄 加点抗抑郁药

(上海中医药大学附属第七医院男科 梁国庆)不少早泄的男性患者看到男科医生给自己开了抗抑郁药非常费解,觉得是医生开错了药。事实上,大量临床研究表明,在目前治疗早泄的各种方法[详细]

2019-03-11
研究:运动后立即喝水易导致抽筋

 据英国《每日邮报》3月5日报道,长久以来,人们认为运动后要立刻喝水以防抽筋。但近日,来自澳大利亚伊迪斯科文大学的科研人员通过实验反驳了这一观点。他们通过研究发现,运动完[详细]

2019-03-11
孩子乳牙迟迟不换 原因有很多

萌萌已经7周岁了,乳牙却迟迟没有更换,同龄几个小朋友都相继换了牙,难道孩子缺钙吗?妈妈带着疑问来山医大一院口腔科。听了专家详细解释,妈妈的疑问很快消除了。   据口腔正畸门[详细]

2019-03-11
产后瘦身 请摒弃这些坏习惯

产后的宝妈们,翻翻孕前身材窈窕的照片,看看现在肚子上的救生圈,真是欲哭无泪啊。这些你不经意间做着的事,是你减重路上的障碍。   口味咸香 吃饭要求要有下饭菜,下饭菜又咸又香[详细]

2019-03-11
做足这些准备 “糖友”春节出行也无忧

 新华社北京1月31日电(记者田晓航)忙碌了一年,不少人选择利用春节长假旅游放松身心,但糖尿病患者却往往因担心疾病发作而不敢出游。专家表示,只要提前做好功课并提早掌握发病时[详细]

2019-02-01
春节买花草绕开过敏的坑

喜迎春节,很多人都喜欢买点花花草草来装点房间,增加节日气氛。美化环境的同时,我们要小心植物引发过敏反应。   植物是一大类重要的过敏源。植物的根、茎、叶、花、果等均可[详细]

2019-02-01
老人家服用降糖药,细节需注意

糖尿病患者需要长时间服药控制血糖,虽然医生开药时都有跟患者说明用药的注意事项,但是不少老人家因为没注意,导致用药不当而发生的各种问题依然时有发生。   同一种药规格不[详细]

2019-02-01
冬季温差大,少受寒常喝水也能防中风

中风,指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称,是脑卒中的中医俗称。1月23日下午,广东省人民医院神经内科副主任医师胡方方在广东省人民医院东病区与近百名听众分享了[详细]

2019-02-01
泡脚水中加味药,驱寒养生效果更好

民间流传着一种说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。   广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,泡脚基本有[详细]

2019-02-01
中风早期康复 盲目多动不可取

脑卒中是中老年人群中最常见的疾病之一,老百姓俗称中风,随着天气转冷,脑卒中的急诊患者数量逐渐增多。   很多患者觉得脑中风是大病,要卧床静养,害怕活动引起血管破裂等并发症[详细]

2019-02-01
头痛伴恶心呕吐 未必是感冒

眼科门诊经常能见到急性青光眼的患者,最早发病时出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、眼红等症状,患者以为是感冒了,自行服用一些抗感冒药物,不但症状没有缓解,反而更加严重。   [详细]

2019-02-01
口腔溃疡,如何快速愈合

临近年关,加班成了常态,不少人睡眠不足,又或年底聚会多,天冷爱吃火锅或烧烤,再加上喝些酒,就容易“上火”而患上口腔溃疡了。在民间,口腔溃疡俗称“口疮”,口舌[详细]

2019-02-01
春运来了!这份“配齐”指南健康回家路

编者按:1月21日,2019年春运正式启动,到3月1日结束,共40天,今年春运预计全国旅客发送量29.9亿人次,面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途,没个好身板还真难以应付。人民健[详细]

2019-02-01
春节到 传统美食怎么吃才健康?

央广网北京1月28日消息 春节是我国最隆重、最热闹的传统节日,在千百年的历史发展中,形成了特定的饮食习俗,尤其是“年味”十足的传统食品必不可少,许多相传至今。为帮[详细]

2019-01-30
加强基层肝炎防治水平 助力健康扶贫

新华网上海1月29日电(王坤朔)在2016年,世界卫生组织提出了到2030年消除肝炎危害的目标。多年来,我国政府部门、医学专业学会等各方力量在肝炎防控上投入大量精力,尤其在基层肝炎[详细]

2019-01-30
冬季养肺,学学“呼吸三法”

《黄帝内经》曰“人以天地之气生”,肺主气,司呼吸,天气通于肺,全身的呼吸全靠肺,人体靠肺才能获得天地之气,所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效的养[详细]

2019-01-30
孩子生病别自乱阵脚

5岁多的福州儿童姚浩(化名),最近一年多来,经常扁桃体发炎,每次都是一吃药,扁桃体就不肿了,咽痛、发热等症状也会很快消失,可是过不了多久,扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病,全家如临大[详细]

2019-01-30
青春期缺觉老了记忆差

近日,美国科学家一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险。   美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医[详细]

2019-01-30
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